Attitude aidante #7 VALIDER SES ÉMOTIONS ET SENTIMENTS

06 septembre 2016

En imposant des actes sexuels à une personne contre sa volonté, l’agresseur méprise les sentiments de la victime. Lorsque cette dernière dévoile la violence qu’elle a vécue, elle est souvent submergée par des sentiments qu’elle réprime depuis longtemps. Parfois contradictoires, parfois violents d’autres fois timides et mitigées, la survivante d’une agression ré-apprivoise tranquillement ses émotions pour se donner le droit de les vivre et les accepter. Encouragez-la à exprimer ce qu’elle ressent, que ce soit en pleurant, en riant ou en criant, en frappant un oreiller ou en se réfugiant dans des bras aimants. Validez ses émotions. Favorisez l’expression de ses sentiments, incluant la colère ou la honte qui habite plusieurs victimes. Normalisez ses réactions.  

*Cette mise en situation est fictive, elle est uniquement présentée à titre d’exemple :

En rentrant à la maison, Carla était prise d’un rire nerveux. Son grand-frère l’accueilli quelque peu déconcerté.  Elle le prit dans ses bras en lui disant qu’elle s’en était sorti de justesse. Sur un ton survolté, elle lui dit que son « ami » Cédric, celui qui l’avait invité à sortir était un manipulateur, un menteur, un pervers. Elle riait toujours en lui racontant qu’elle avait beau lui dire non, il continuait, puis en lui racontant comment elle était tombée en essayant de se débattre. Carla reprit tranquillement son souffle et s’assit. Son visage s’assombrit. « Je suis pas normale, pourquoi je ris comme ça? ». « Tu es sous le choc, Carla, c’est normal. » Puis elle éclata en sanglots. « Pleure, Carla, si ça te fait du bien.» Carla lui dit que pleurer ne l’aidait pas, elle voulait crier. Il l’accompagna au sous-sol et l’invita à crier de toutes ses forces. 

 Téléchargez la version PDF de l'attitude aidante #

La campagne #OnVousCroit

 

Voir les attitudes aidantes précédentes

 

Actualités RQCALACS

31
mai

Avec l'équipe de travail, la personne aura pour mandat de voir à l’avancement des problématiques entourant les agressions à caractère sexuel, en collaboration avec des organismes partenaires et auprès des instances politiques concernées.

Lire la suite »

31
mai

Avec l'équipe de travail, la personne aura pour mandat de voir à l’avancement des problématiques entourant les agressions à caractère sexuel, en collaboration avec des organismes partenaires et auprès des instances politiques concernées.

Lire la suite »

18
mai

Cette décision de la plus haute instance judiciaire du pays vient faire table rase à des acquis en matière de droits des femmes qui découlent d’années de travail de plaidoirie et de sensibilisation, et nous ne pouvons qu’exprimer notre indignation face à cette menace directe aux droits des femmes, aux droits des victimes d’actes criminels et au mouvement féministe québécois et canadien.

Lire la suite »

Voir toutes les actualités »

Projet vedette

«Courageuses de toutes façons… À notre façon!»

Lire la suite »